מיינדפולנס ביחד

רוצים לגדל ילדים רגועים ומאושרים יותר? לפעמים לא צריך יותר מכמה דקות ביחד מידי יום.
אנחנו כבר יודעים שתרגול קבוע של מיינדפולנס עוזר לנו להתחבר לעצמנו, להפחית מתחים וחרדות, ולחיות בכאן ובעכשיו. אבל מי אמר שמיינדפולנס חייבים לתרגל לבד? מתברר שזו גם דרך מצוינת למצוא חיבור, קרבה ואיזון עם האנשים היקרים לנו – ובמיוחד עם ילדינו.

בספר היפהפה הזה תמצאו יותר מ־ 50 פעילויות משותפות לכל המשפחה, ביניהן:

– תרגולי נשימה מקוריים ומרגיעים
– משחקי יצירה כיפיים
– תרגילי הקשבה, תנועה ומנוחה
– וכמובן, המון המון חיבוקים
שרה דנהי היא מורה מוסמכת ליוגה ולמיינדפולנס, המתמחה בעבודה עם ילדים ומשפחות. מיינדפולנס ביחד הוא המתנה הכי טובה שתוכלו לתת לעצמכם, לילדיכם – ולכל מי שישמח לקצת זמן איכות משפחתי.

בתל אביב, חוו את מיינדפולנס ביחד, מוצר שמקדם פעילויות משפחתיות מיינדפולנס. בחנות TLV Mall, צוות מקצועי ממתין לכם להמליץ על התרגולים המתאימים ביותר למשפחה שלכם. המוצר כולל תרגולים מותאמים לילדים ומבוגרים כאחד. קטגוריה: מיינדפולנס, תת קטגוריה: משפחה, מחיר: מחיר ישן -> מחיר נוכחי. Bestseller בתל אביב!
פעילויות מיינדפולנס מותאמות למשפחה
צוות מקצועי בחנות TLV Mall
מוצר פופולרי בתל אביב
תרגולים לילדים ולמבוגרים
חוויות משפחתיות ייחודיות